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2015/12/25 (Fri) 15:08
握力きたえるやつ

一日中薬指を動かしていれば薬指の筋トレになるって記事を前に書きましたが、
動かすだけだと負荷が弱いので筋肉痛になるまでとなると長い時間動かす必要があります。
筋トレに関して言えるのは、鍛えたい部分を疲れさせる必要がありますが、
低負荷で回数をこなすよりも高負荷で少ない回数でトレーニングしようと考え早速ハンドグリップを購入w
¥100均で5kのを家、車内、職場用に3個買ってきました♪
続けばよいが…w

 
 
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2015/12/09 (Wed) 16:03
スクールライブ

12月6日。今年3度目のスクールライブでした。
本番の慣れもあり、今までよりかは緊張しなかったかなw
堂々と演奏できたと思います♪
先生方の補助もあり、とりあえずは無事にうまくまとまったね(*´-`)

さてその数日前にあるお店での演奏オファーがありました!
お店の周年イベントで何か演奏してくれないかとのこと。
段取りとか打ち合わせとか初めてのことでドキドキでしたが、
これもなんとか無事に成功することができました( ´∀`)b
お店の広さの都合で残念ながらドラムは参加できませんでしたが、
良い経験になりました。
うちのバンドにはベースがおらず、毎回ヘルプの方にお願いしております。
今回このお店のライブもヘルプに来てもらいました。
そんな流れから自分がベースをやればヘルプを頼まなくて済むみたいな話になり、
ベース購入を検討中ですwww
まだ迷い中ですが、結構やる気が湧いてきています(笑)
どうなることやら…
 
 
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