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2012/11/24 (Sat) 23:13
3週間ぶりのバンド練習。
課題曲の一周目はボロボロでした。
音がカスカスで、高音も出ない。
二週目はなんとか出てきました。
一周目、二週目の違いを考えると、
音出しが久しぶりという事が決定的な違いかな。
やっぱり、定期的に肺の方に負荷をかけないと、
すぐに音に表れるようです。
※肺の負荷とは、ラッパを吹くための負荷です。
一周目の合奏で肺にほどよく負荷がかかり、
いつものコンディションを取り戻せたようです。
ここ一週間くらい唇が荒れてて、
音出しまでできなかったという事情があったのです。
そんなことがあっても肺の力を維持し続けるトレーニングを現在研究しています。
『肺の中の空気を空っぽにして、そこからひたすら耐える』
という方法です。
前に少しやってた事があったんだけど、
すぐに飽きてしまって、今になってまた注目しているところです。
結果が出るかどうかは分かりませんが、
まずは一ヶ月続けようと思います。
それと、その日行った練習も綴っていこうと思います。

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